国外科学家调查游戏、社交软件、电视与青少年抑郁的关系

在7月15日，美国医师协会发行的医学杂志JAMA Pediatrics上，公开了一篇研究数字媒体对十多岁的青少年的心理健康的影响的调查结果。根据结果，长时间玩游戏与忧郁症没有相关关系，但使用社交软件和看电视的时间，与出现会引发忧郁症的相关症状有正相关。

这次的研究是在加拿大进行的。研究者对3826名初中一年级学生进行了为期4年的跟踪调查。在调查中，会询问被调查者每天使用数字媒体的时间以及是否有会引发忧郁症的相关症状（如是否感到孤独、悲伤或绝望等）。调查的数字媒体范围划定为社交软件（如推特、脸书等）、电视游戏、电视、电脑。整体调查时间为2012年至2018年。

根据调查结果，在看电视和使用社交软件的时间越长的人中，出现会引发忧郁症的相关症状的人的比例更高。特别是使用社交软件，关系性已经明显到每天多使用1小时，就能确认到相关症状的增加。

另一方面，玩电视游戏的时间与相关症状的增加没有关系。而对于使用电脑，从4年整体看，就能确认到每天用电脑时间长的人相关症状的有所增加。但如果按单年的数据看，则无法确认到。

这次的调查结果曾被多家海外媒体报道。其中在加拿大的新闻媒体The Globe and Mail的报道中，还公开了本调查团队的一员Patricia Conrod博士的评论。Patricia Conrod博士表示："并非所有的数字媒体都与产生抑郁症症状有关。有关的只有电视和社交软件。"

发表评论的Patricia Conrod博士既是加拿大蒙特利尔大学的精神医学的教授，同时也是蒙特利尔大学附属圣贾斯汀医院的第一加拿大研究委员会委员长。

在The Globe and Mail的报道中，还介绍了Patricia Conrod博士等研究员们提出的三个假说。其中之一是"占用假说"，这个假说的内容是由于使用数字媒体，占用了原本会进行的运动等对精神健康有益的时间。但这个假说已经被实验结果所否定。应为如果按照这个假说，那得到的结果应该是使用所有数字媒体的时间越长，出现抑郁症相关症状的比例越高。

第二个假说是"与上级社会的比较假说"。此假说认为理想化的肖像会伤害青少年的内心。对于现实中的青少年们的生活，社交媒体上那些被晒出来的更加优越的生活条件，伤害了青少年们的自尊心。Conrod博士认为此假说可能是对这次调查结果的一方面的说明。

第三个假说是"强化螺旋假说"。此假说中称，人类有选择符合自己精神状态的内容进行消费的倾向。也就是说选择会诱发抑郁症的数字媒体的人，是被容易诱发抑郁症的内容所吸引。

另外加拿大的加拿大广播公司（CBC）还采访了另一名此研究团队的研究员Elroy Boers博士。Elroy Boers博士表示："电视游戏似乎可以让我们稍稍感到幸福，这是一种散心的好方法。"