练瑜伽穿什么衣服 瑜伽健身装教你选择

　　忠爱瑜伽练习者们注意了，你练瑜伽时衣服穿对了吗？你知道练瑜伽穿什么衣服最好吗？现在的女性朋友越来越热衷于瑜伽的练习，不仅修身而且养性，但是在瑜伽健身套装品牌的选择上，很多朋友又心存疑惑，不知道选择什么类型飞服饰才适合做瑜伽的时候穿，更不知道什么品牌的瑜伽健身套装比较好。今天小编就来为你解决这个问题，为你做一个瑜伽健身套装的品牌介绍。

练瑜伽穿什么衣服 瑜伽健身装教你选择

　　练习瑜伽穿什么衣服比较好?

　　练习瑜伽的时候，一定要选择一身宽松，舒适的衣服。这样让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显，是格调的流露，它让瑜伽的内质体现在动静之间。

　　怎样选择一款合适的瑜伽服

　　质地：以采用棉或麻的全织品为主，因为棉或麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。

　　款式：简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。

　　样式：上衣袖口不要紧扎，以自然敞开为宜;裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。

　　颜色：尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。

　　风格：要突出个性，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感;还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材，一般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。

　　数量：瑜伽服装一般应准备两套以上，以便我们及时地更换，尤其是高温瑜伽更应如此。但是需要提到的一点是：对于古老的瑜伽修行而言：认为我们练习瑜伽时应该一直穿着同一件衣服而不要清洗，这样有助于瑜伽修行。当然这对于我们现代人来讲非常困难，所以我们并不推荐，只是作为知识了解而已。

练瑜伽穿什么衣服 瑜伽健身装教你选择

　　瑜伽健身套装品牌介绍

　　1、巴奇瑜伽服

　　这款瑜伽服比较时尚新颖，用料讲究，做工细腻，售后服务好！法派设计！

　　2、远阳瑜伽服

　　样子新颖，用料做工质量上乘，但是价格稍高，北方风味比较浓厚！

　　3、青鸟瑜伽服样子过于普通，做工用料一般，岁数稍大的稍微喜欢 ！

　　4、阿依玛适合大龄青年！

　　5、皮尔瑜伽服

　　用品样子一般，没什么太大的特色，做工也一般。

　　6、奈尔

　　样子一般，做工用料一般，没有特色！

　　7、坤奇市面上不是很常用，也没有什么特色，用料非常差！